LECCIONES QUE OFREZCO
Como Entrenador de Patinaje Artístico, ofrezco lecciones privadas (uno a uno) y semi-privadas a estudiantes que están en el mismo nivel. También ofrezco entrenamiento fuera del hielo para trabajar fuerza, agilidad, core, postura, posturas, estiramientos, saltos y spinner. ¡Por favor contácteme en: coachannalisam@gmail.com si está interesado en reservar una lección!
LECCIONES PRIVADAS
Instrucción uno a uno
Como entrenador de patinaje artístico, fomento la pasión y la alegría por el patinaje artístico. Fomento el aprendizaje y la superación personal by inspirando y motivando a mis alumnos con cada lección by acomodando sus necesidades de aprendizaje. Reforzo las técnicas de aprendizaje proporcionando retroalimentación positiva y crítica constructiva. Soy eficaz en transmitir y comunicarme con mis estudiantes con sus metas, expectativas y logros. Las lecciones privadas son excelentes para los estudiantes que tienen éxito con la atención personalizada y ayudan a mejorar su confianza y autocompetencia en el hielo y como atletas.
CLASES FUERA DEL HIELO
Maximizar los resultados sobre hielo
Se requiere off-ice 1x por semana para tomar lecciones conmigo. Off-ice es esencial para el patinaje artístico e integral para el proceso de formación y desarrollo. Off-ice refuerza la técnica y la memoria muscular mientras construye nuevos músculos y conciencia corporal.
El acondicionamiento fuera de hielo ayuda a que las prácticas sobre hielo sean más eficientes. Sin complementar el entrenamiento sobre hielo con acondicionamiento fuera del hielo, las extremidades inferiores no podrán absorber continuamente el impacto del aterrizaje con salto durante todo el programa de entrenamiento intensivo. El acondicionamiento fuera del hielo ayuda a fortalecer los músculos circundantes de la extremidad inferior, lo que aumenta la estabilidad del aterrizaje y disminuye la probabilidad de lesiones.
