Artichoke Chicken

Prep Time:

3-4 Hours

スケーターのエチケット:

3-4 Hours

スケーターはレッスンの前に早く到着して入場料を支払い、フロアでウォーミングアップ (スピナー、縄跳び、空中回転、ジャンプ) を行い、レッスン開始の 15 ～ 30 分前に練習する必要があります。予約したレッスンの開始直後に現れないようにしてください。生徒がレッスンの前にウォームアップを行っていない場合、レッスン全体を前のセッション/レッスンのスキルのウォームアップに費やす必要があります.

6-8

アスリートに期待される行動:

Easy

スケーターは、スキルを向上させるために、ウォームアップして自分で練習することが期待されます.

This is my favorite easy crock-pot recipe. It's a crowd favorite.

Ingredients

Artichoke Chicken

1-2 lbs Chicken breasts (could also do thighs, original recipe was breasts)

3+ jars of marinated artichokes

Preparation

Instructions:

Pour a thin layer of artichokes into the bottom of the slow cooker/pot.
Lay chicken on top of artichokes.
Add more artichokes on top of chicken.
Repeat layers of each depending on how much you’re making.
Leave on low for 4-5+ hours, more for larger volumes.

Notes:

I often get 3+ lbs of chicken and more artichokes so I have leftovers.
Frozen chicken works fine, just add some cooking time.
You can also make this in a large stockpot on the stove on low, and it would probably also work in a dutch oven.
I usually serve it over rice.